Gezond eten, antwoorden op al je vragen over een suikervrij dieet en lijnen.

Gezond eten

Antwoorden op al je vragen over een suikervrij dieet en lijnen.

Bereken je BMI

Bereken je BMI

Een gezond gewicht is het gewicht waarbij je je dynamisch en evenwichtig voelt.

Stel je doelen niet te hoog, maar formuleer een realistisch streefgewicht voor je aan een dieet begint. Je BMI kan daarbij een goede leidraad zijn.

BMI is de verhouding tussen je gewicht en hoogte. Je kan jouw BMI hier berekenen.