Geplaatst op 10.06.2013 12:28

Wist je dat... Het voor de gezondheid aangeraden is om gemiddeld 8 uren per nacht te slapen. Hoeveel uren per nacht slaap je gemiddeld?

Geplaatst op 13.06.2013 14:45

Ik slaap gemiddeld 6u en ik moet er dan nog een keer of 4 uit om naar het toilet te gaan, persoonlijk vind ik dat te weinig. Naar het einde van de week toe ben ik moe. Als ik 8 uur slaap voel ik mij veel beter. Ik zou natuurlijk vroeger naar bed kunnen gaan maar ik ben pas tussen 18u en 19u of zelfs later thuis van het werk, dan rest niet veel tijd meer om gezellig samen te zijn met mijn man.