Gezond bewegen
Gezonde voeding word nog efficiënter als je het combineert met evenwichtige lichaamsbeweging.
Gezonde voeding word nog efficiënter als je het combineert met evenwichtige lichaamsbeweging.
Een goede vraag, met een genuanceerd antwoord (lees tot op het einde!)
Geen zin in joggen? Probeer dan wandelen, zo verbrand je calorieën en werk je terloops aan je figuur.
